Gymnastik für Frauen

Barbi Wittkowski leitet nun schon seit 24 Jahren die Frauengymnastik. Ohne Werbung, nur durch Mundpropaganda bleibt sie in der Größe von ca. 25-30 Frauen immer gut gefüllt. Besonders im Frühjahr, wo doch jede Frau denkt, Sport kann nicht schaden. Auch Frauen außerhalb von Blecher kommen regelmäßig, um sich sportlich zu betätigen. Eine flotte Aufwärmphase mit Musik vertreibt zu Anfang die Müdigkeit um 20:30 Uhr. Mit Kleingeräten, besonders die Hanteln sind sehr beliebt, werden Übungen zur Ausdauer umgesetzt. Jede Frau geht anschließend mit Vergnügen auf die Matte, um Bauch, Beine, Po zu trainieren. Nach der aktiven Muskelphase kann jede Frau entscheiden ob sie eine Entspannungsphase mitmacht oder schon einmal fit nach Hause geht. Jeder geht gestärkt, fröhlicher und mit einem guten Gefühl, den inneren Schweinehund überwunden zu haben, nach Hause.

Trainingszeiten: donnerstags von 20.30 - 22.00 Uhr in der Turnhalle Blecher


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