Box/Fitness-Training - Neu!!!

Das Boxtraining ist ein ganzheitliches Training, welches für Frauen, Männer & Kinder optimal geeignet ist.

Es dient nicht nur zum Stressabbau, sondern auch die Gesundheit (Kondition, Koordination und Ausdauer) wird dadurch deutlich verbessert. Egal ob bei der Arbeit am Sandsack, mit dem Partner oder an der Pratze mit dem Trainer, wird ein abwechslungsreiches Training geboten. Der Spaß kommt dabei definitiv nicht zu kurz.

Das Tolle am Boxen ist zudem, dass es eigentlich keine körperlichen Voraussetzungen gibt, die man mitbringen muss, um überhaupt mit dem Training anzufangen. Es steht nicht nur die Perfektion im Vordergrund, sondern die allmähliche Steigerung und Verbesserung durch entsprechende Bemühungen, damit die Motivation beibehalten wird.

Kursleiter: René Hehne


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